Рождественский пост в православном мире начинается с 28 ноября, а заканчивается 6 января, передает AntiKorruptciya.info

Он также известен как Филиппов пост, поскольку начинается в день памяти апостола Филиппа, длиться 40 дней. Его главной целью является не только в воздержании от запрещенных продуктов, а в духовном очищении от грехов, накопившихся за год.

Во время этого поста следует делать добро, воздержаться от дурных мыслей, обид и соблазнов, а также прощать своих обидчиков.

Следует уточнить, что во время поста необходимо полностью исключить пищу животного происхождения: мясо, яйца и молочные продукты. Все другие ограничения зависят от дня недели. Например, в понедельник, среду и пятницу запрещается употреблять рыбу. Вместо этого можно есть только растительную пищу без масла. А по вторникам и четвергам разрешается растительное масло.

В выходные, вплоть до 2 января, разрешается употреблять рыбу. Уточним, что наиболее строгим пост считается 6 января, во время Сочельника. Тогда следует полностью отказаться от пищи до появления на небе первой звезды. После этого разрешена кутья и различные виды каш.

Обратим внимание, что пост разрешен далеко не всем. Так, не рекомендуется соблюдать Рождественский пост беременным и кормящим женщинам, а также людям пожилого возраста и детям.